وقتی شادی به سراغتان آمد

 سعی نکنید به آن آویزان شوید

سعی نکنید طو لانی ترش کنید

فقط به سادگی تماشایش کنید

اگر آمد......... بگذارید بیاید

اگر شما را تر ک کرد..... بگذارید برود

سعی نکنید محکم به شادی بچسبید

اگر بخواهید آن را به هر قیمتی حفظ کنید

آن وقت( رنج کشیدن) شما آغاز خواهد شد

پس فقط بنشینید و مشاهده اش کنید

آن وقت همه چیز برای شما آسان تر خواهد بود